Морозы, даже в условиях городской среды, могут представлять серьезную опасность для человека. Главные риски, в частности, могут быть связаны с органами дыхания, обморожением конечностей. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредила врач-терапевт медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Варвара Рубан.
«Первое, что чаще всего страдает в холодную погоду — органы дыхания. И причина этому кроется не только в отрицательной температуре воздуха, но и в привычке дышать ртом. При дыхании через рот воздух не очищается, не подогревается и не увлажняется, что часто приводит к заболеваниям горла и трахеи», — сказала Рубан.
Продолжительный холод плохо сказывается на здоровье и может привести к гипоксии тканей, которая увеличивает вероятность спазмов сосудов, поэтому перед выходом на улицу необходимо защитить кожные покровы, используя жирные зимние крема. Обязательно надевать теплые варежки, — но не перчатки — для обеспечения физиологического кровообращения в пальцах рук, шапку, и шарф — это особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом